{"id":313,"date":"2026-08-28T17:24:17","date_gmt":"2026-08-28T17:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/?p=313"},"modified":"2026-08-29T21:22:53","modified_gmt":"2026-08-29T21:22:53","slug":"gomma-racchetta-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/blog\/gomma-racchetta-padel\/","title":{"rendered":"Gomma di una racchetta da padel: tipi e come sceglierla"},"content":{"rendered":"<!-- SEO\nTitolo (H1 \/ title): Gomma di una racchetta da padel: tipi e come sceglierla\nSlug: gomma-racchetta-padel\nMeta description: La gomma del nucleo definisce come risponde la racchetta da padel. Scopri i tipi di gomma (EVA e FOAM), come influiscono sul gioco e quale scegliere.\n-->\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando si sceglie una racchetta da padel, si guarda alla <a href=\"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/blog\/forma-racchetta-padel\/\">forma<\/a>, al <a href=\"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/blog\/bilanciamento-racchetta-padel\/\">bilanciamento<\/a> o ai <a href=\"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/blog\/fibra-racchetta-padel\/\">materiali dei piani<\/a>. C&#8217;\u00e8 per\u00f2 <strong>un componente che spesso passa inosservato<\/strong> e che fa una grande differenza: la gomma del nucleo della racchetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il tipo di gomma di una racchetta da padel \u00e8 <strong>ci\u00f2 che davvero definisce come risponde la racchetta a ogni colpo<\/strong>: se ti d\u00e0 pi\u00f9 o meno uscita di palla, pi\u00f9 assorbimento o sensazioni migliori all&#8217;impatto. Pu\u00f2 succedere che due racchette con la stessa forma e gli stessi materiali esterni si comportino in modo completamente diverso solo perch\u00e9 montano una gomma differente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo articolo vediamo <strong>quali tipi di gomma esistono e quale fa al caso tuo<\/strong> in base al tuo stile di gioco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Indice dei contenuti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#cos-e\">Che cos&#8217;\u00e8 la gomma di una racchetta da padel?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#elementi\">Gli elementi che influenzano la durezza della gomma<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#aspetti-gioco\">Su quali aspetti del gioco incide la gomma della racchetta?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#tipi\">Quali tipi di gomma esistono?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#quale-gomma-scegliere\">Che gomma scegliere in base al livello di gioco?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cos-e\">Che cos&#8217;\u00e8 la gomma di una racchetta da padel?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gomma di una racchetta da padel \u00e8 il <strong>materiale che ne compone il nucleo interno<\/strong> e determina in gran parte il comportamento della racchetta in ognuno dei colpi. Agisce da ammortizzatore: assorbe l&#8217;impatto della palla e restituisce l&#8217;energia in base alla sua densit\u00e0 e alla sua elasticit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sua composizione influisce su <strong>la potenza<\/strong>, <strong>il controllo<\/strong>, <strong>l&#8217;uscita di palla<\/strong> e <strong>le sensazioni generali<\/strong>. Ecco perch\u00e9 capire come lavora la gomma e quali tipi esistono \u00e8 di fondamentale importanza quando si sceglie una racchetta da padel adatta al proprio stile di gioco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"elementi\">Gli elementi che influenzano la durezza della gomma<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando parliamo di gomma &#8220;morbida&#8221; o &#8220;dura&#8221;, non \u00e8 una definizione arbitraria. Ci sono diversi fattori che ne determinano la durezza e che, combinandosi, danno come risultato il comportamento finale della racchetta. Vediamoli pi\u00f9 nel dettaglio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Densit\u00e0 del materiale:<\/strong> \u00e8 il fattore pi\u00f9 determinante. Si misura in kg\/m\u00b3 e pi\u00f9 alta \u00e8 questa cifra, pi\u00f9 dura sar\u00e0 la gomma. Una gomma a bassa densit\u00e0 (sotto i 30 kg\/m\u00b3) \u00e8 morbida e assorbe di pi\u00f9. Al contrario, una gomma ad alta densit\u00e0 (sopra i 50 kg\/m\u00b3) \u00e8 dura e restituisce pi\u00f9 energia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo di materiale di base:<\/strong> non tutte <a href=\"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/blog\/gomma-racchetta-padel\/\">le gomme delle racchette<\/a> sono fatte dello stesso composto. Le gomme EVA sono in genere pi\u00f9 dure e durevoli. Le gomme FOAM sono pi\u00f9 morbide e confortevoli.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura e condizioni d&#8217;uso:<\/strong> \u00e8 un aspetto a cui pochi fanno caso, ma le gomme reagiscono al caldo e al freddo. In estate una gomma dura diventa un po&#8217; pi\u00f9 flessibile, mentre in inverno una morbida pu\u00f2 indurirsi leggermente. \u00c8 per questo che alcune racchette danno sensazioni diverse a seconda del periodo dell&#8217;anno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usura e invecchiamento:<\/strong> con il tempo e con l&#8217;uso, le gomme morbide perdono elasticit\u00e0 e capacit\u00e0 di recupero, diventando &#8220;morte&#8221; e senza risposta. Quelle dure mantengono meglio le loro propriet\u00e0 originali pi\u00f9 a lungo, anche se, sotto sforzi intensi, possono comunque arrivare a creparsi o a perdere rendimento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aspetti-gioco\">Su quali aspetti del gioco incide la gomma della racchetta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gomma fa la differenza tra una racchetta e l&#8217;altra, anche quando dall&#8217;esterno sembrano identiche. La sua <strong>durezza<\/strong>, la sua <strong>densit\u00e0<\/strong> e la sua <strong>capacit\u00e0 di recupero<\/strong> cambiano completamente come si sente e come risponde la racchetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco gli <strong>aspetti del gioco in cui si nota di pi\u00f9<\/strong> il comportamento della gomma:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Potenza:<\/strong> le gomme pi\u00f9 dure restituiscono pi\u00f9 energia e permettono colpi pi\u00f9 incisivi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Controllo:<\/strong> una gomma morbida ti d\u00e0 pi\u00f9 tocco e pi\u00f9 tempo di contatto con la palla, facilitando la precisione nei colpi tecnici e di piazzamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uscita di palla:<\/strong> le gomme morbide aiutano la palla a partire rapidamente senza richiedere troppa forza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensazioni e tocco:<\/strong> il tipo di gomma determina se la racchetta si sente pi\u00f9 rigida (racchetta dura) o pi\u00f9 reattiva (racchetta morbida).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vibrazioni:<\/strong> le gomme morbide assorbono meglio l&#8217;impatto e riducono i fastidi a gomito e polso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tipi\">Quali tipi di gomma esistono?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maggior parte delle racchette utilizza due tipi di gomma nel nucleo: <strong>gomma EVA<\/strong> e <strong>gomma FOAM<\/strong>. Ognuna di queste gomme offre sensazioni, rendimento e caratteristiche diverse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La gomma EVA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gomma EVA (<em>etilene-vinil-acetato<\/em>) \u00e8 un materiale ad alta densit\u00e0 <strong>molto utilizzato nelle racchette da padel<\/strong> per il suo grande controllo, la sua durata e la precisione nei colpi. Offre una risposta decisa e un tocco pi\u00f9 secco rispetto, per esempio, alla gomma FOAM.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vantaggi della gomma EVA<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Maggiore potenza nei colpi d&#8217;attacco:<\/strong> la gomma EVA, essendo pi\u00f9 compatta e dura, flette meno rispetto alle gomme pi\u00f9 morbide, il che permette di trasmettere tutta la forza del colpo alla palla senza che la racchetta assorba energia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Migior controllo e sicurezza nel colpo:<\/strong> il tocco pi\u00f9 rigido della gomma EVA d\u00e0 maggiore sicurezza e controllo durante il gioco, soprattutto nei colpi di precisione. Avendo meno effetto molla, la palla risponde in modo pi\u00f9 prevedibile.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maggiore durata:<\/strong> la gomma EVA mantiene le sue propriet\u00e0 pi\u00f9 a lungo rispetto alle gomme pi\u00f9 morbide e pu\u00f2 durare fino a due anni in condizioni ottimali.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Migliore comportamento agli sbalzi di temperatura:<\/strong> la gomma EVA mantiene meglio le sue propriet\u00e0 nelle diverse condizioni climatiche e alle temperature estreme rispetto ad altri materiali.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diverse densit\u00e0 disponibili:<\/strong> esiste un&#8217;ampia gamma di densit\u00e0 EVA (Ultra Soft, Soft, Medium, Black EVA) che permette di regolare il tocco, dal medio-morbido al molto duro, in base al livello e allo stile del giocatore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Svantaggi della gomma EVA<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Richiede un maggiore sforzo fisico:<\/strong> essendo pi\u00f9 densa, l&#8217;uscita di palla \u00e8 inferiore rispetto alle gomme morbide, quindi devi applicare pi\u00f9 forza nei colpi dal fondo campo per far partire la palla con velocit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minore assorbimento delle vibrazioni:<\/strong> la durezza della gomma EVA fa s\u00ec che assorba peggio gli impatti, trasmettendo pi\u00f9 vibrazioni al braccio, con un maggior rischio di fastidi a gomito e polso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tocco pi\u00f9 duro e meno confortevole:<\/strong> la gomma EVA offre un tocco piuttosto secco e poco piacevole, soprattutto per i principianti che cercano sensazioni pi\u00f9 morbide a ogni colpo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La gomma FOAM<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gomma FOAM (schiuma di polietilene espanso) \u00e8 <strong>un materiale a bassa densit\u00e0<\/strong> usato nelle racchette da padel per il comfort e la capacit\u00e0 di assorbire le vibrazioni. Offre un tocco morbido che garantisce una maggiore uscita di palla rispetto, per esempio, alla gomma EVA.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vantaggi della gomma FOAM<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Maggiore uscita di palla:<\/strong> grazie alla sua struttura a celle aperte e alla sua capacit\u00e0 elastica, la palla parte pi\u00f9 rapidamente dalla racchetta quasi senza sforzo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Miglior comfort e assorbimento delle vibrazioni:<\/strong> il tocco pi\u00f9 morbido della gomma FOAM riduce in modo significativo le vibrazioni trasmesse al braccio, prevenendo infortuni come l&#8217;epicondilite e offrendo maggiore comodit\u00e0 nelle partite lunghe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Miglior rendimento con il freddo:<\/strong> la gomma FOAM mantiene la sua elasticit\u00e0 e la sua capacit\u00e0 di risposta alle basse temperature, dove altri materiali diventano eccessivamente rigidi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ideale per i principianti:<\/strong> il suo punto dolce pi\u00f9 ampio e la sua maggiore tolleranza ai colpi decentrati facilitano enormemente le prime ore in un campo da padel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Svantaggi della gomma FOAM<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Minore controllo e precisione:<\/strong> essendo pi\u00f9 morbida, la gomma FOAM offre meno controllo nei colpi di precisione e una risposta meno prevedibile nella direzione della palla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minore durata:<\/strong> la gomma FOAM perde le sue propriet\u00e0 elastiche pi\u00f9 rapidamente rispetto alle gomme EVA e pu\u00f2 deformarsi o &#8220;afflosciarsi&#8221; dopo pochi mesi di uso intenso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peggior comportamento con il caldo:<\/strong> la gomma FOAM tende ad ammorbidirsi troppo con le temperature alte, perdendo parte della sua risposta e diventando eccessivamente elastica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quale-gomma-scegliere\">Che gomma scegliere in base al livello di gioco?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hai ancora dubbi su quale gomma scegliere? Per aiutarti nella decisione, in questa tabella riassumiamo quale tipo di gomma si adatta meglio alle tue esigenze in base al tuo livello di gioco e ai tuoi obiettivi in campo. Ricorda che si tratta di indicazioni orientative e che la cosa migliore \u00e8 provare tutti i tipi di gomma prima di sceglierne una in particolare.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;\">\n<table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;font-size:16px;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background-color:#003829;color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;\">Livello di gioco<\/th>\n<th style=\"background-color:#003829;color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;\">Gomma<\/th>\n<th style=\"background-color:#003829;color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;\">Beneficio<\/th>\n<th style=\"background-color:#003829;color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;\">Comportamento<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\"><strong>Principiante<\/strong><\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">FOAM<br>(o EVA ultra soft)<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Comfort e aiuto<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:left;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Grande uscita di palla senza sforzo. Perdona gli errori grazie al punto dolce ampio.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\"><strong>Intermedio<\/strong><\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">EVA soft<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Polivalenza<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:left;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Equilibrio ideale. Inizi a guadagnare controllo senza rinunciare a un tocco piacevole.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\"><strong>Avanzato<\/strong><\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">EVA (media\/dura)<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Potenza e controllo<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:left;font-size:16px;border-bottom:1px solid #eee;vertical-align:top;\">Tocco secco. Permette colpi incisivi e massima precisione, ma richiede tecnica e fisico.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;vertical-align:top;\"><strong>Con fastidi (gomito)<\/strong><\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;vertical-align:top;\">FOAM<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:center;font-size:16px;vertical-align:top;\">Salute<\/td>\n<td style=\"background-color:#ffffff;padding:10px;text-align:left;font-size:16px;vertical-align:top;\">Massimo assorbimento delle vibrazioni per ridurre lo stress sulle articolazioni.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":314,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-scelta-racchetta","no-featured-image-padding","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=313"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313\/revisions\/398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/padelgourmet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}